酒さ（赤ら顔）の原因にグルテンが関係しているかも？

来てくれてありがとうございます

今日も今日とて眠気ギリギリのぬしです

さて今回は酒さ（赤ら顔）についてです。

タイトルそのままですが酒さにグルテンが関係しているかもしれません

ぬしの実体験もあるので読んで頂けると嬉しいです

まず酒さとは・・・

酒さとは顔に赤みやほてりが生じる病気で4つのタイプがあります

1型. 紅斑毛細血管拡張型

顔が赤くなり、毛細血管の広がりが見られる

2型. 丘疹膿疱型（きゅうしんのうほうがた）

赤い盛り上がりや膿のたまったニキビのようなぶつぶつがみられる

3型.鼻瘤（びりゅう）

鼻が赤く膨らみ、鼻瘤が形成される

4型. 眼型

眼の充血、異物感やかゆみ、乾燥、まぶしさを感じる

ちなみにぬしも酒さの診断を受けていてこれに当てはめると1型です

ぬしの実体験

先日サロンに行った時の会話です

ぬしは初耳です

調べてみるとグルテン不耐症、グルテン敏感症というのがあるらしいです

『グルテンを含むものを食べると頬が赤くなる』

これを教えてもらったその日に何を思ったのかパスタを食べ、翌日の夜カップラーメンを食べました

そのまた翌日の朝、パスタを食べた結果　頬が真っ赤になりましたw

変化に気づきにくいぬしですら分かるほど分かりやすく証明されました

まとめ？

もしグルテンフリーしてみる方がいたら注意点もあるので先に調べた方がいいと思います

長くなるのでここでは、書きませんが一つだけ（詳しく知らないだけです）

グルテンフリーにすると栄養が偏ってしまうので他で補う必要があることです

ぬしは皮膚科で酒さと診断もらってから顔が赤くなるのは酒さのせいと諦めていました

なので今回、グルテンによって頬が赤くなりやすいと知ることができてよかったです

現在進行形で何年も酒さだけでなく、他の肌トラブルにも悩んでいるのでこれからも勉強して色々できることから取り入れていきたいと思います

そして、いつか綺麗な肌で自信持って目を合わせて人と話せるようになりたいです！

以上酒さとグルテンのお話でした

ここまで読んでくれた方、本当にありがとうございます

次の記事にも来ていただけたらぬしは大歓喜です

では、また次の記事で（記事も日にちも未定ですが）

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